Fit am Vormittag – Bodyforming, online-Kurs
Du möchtest sportlich aktiv sein? Ganz einfach von zu Hause aus?
Dann melde Dich zu unserem Online-Kurs an!
Inhalt: Kräftigung der Muskulatur (mit Handgeräten, die jeder zu Hause hat, wie z.B. Handtuch, Besenstiel), Verbesserung der Ausdauer und Koordination, Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Jung und Alt sind im Kurs herzlich willkommen.
Termin: Ab 12. September 2023 jeden Dienstag 9:30-10:30 Uhr (12 Termine)
Kosten für 12 Einheiten: Mitglieder, auch eines anderen Ortsvereins (einmalige Jahresgebühr Gymnastik): 40 Euro; Nicht-Mitglieder: 42,00 Euro
Kursleitung: Katja Weber (Trainerin C Breitensport/Fitness/Gesundheit, DTB Kursleiterin Mama fit - Baby mit!)
Anmeldung per E- Mail (mit Name, Adresse und Telefonnummer) bis zum 29.08.2023 an [email protected]